A Nutrição Esportiva estuda a relação entre a alimentação e a prática de atividade física. Tem como objetivo otimizar a recuperação pós exercício e promover a saúde.

 

Através de uma alimentação saudável é possível buscar melhores resultados. A Nutrição Esportiva é voltada para atendimento de atletas profissionais e amadores, pessoas que praticam atividade física de forma regular, indivíduos que procuram melhorar o seu rendimento. 

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Dentre os benefícios estão:

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• Melhora da performance física;

• Acelerar a recuperação muscular;

• Auxiliar na redução de gorduras no corpo;

• Contribui para a recuperação do corpo de forma mais fácil pós treino;

• Dentre outros.​